Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 97.87g | Prot: 84.70g | Carbs: 76.98g.
Breakfast: Кофе Латте, Киприно Сыр Полутвёрдый , Сосиски Молочные, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Аэрофлот Жюльен с Курицей, Грибами и Сыром, Кабачок Гриль, SPAR Котлеты Капустные. Dinner: Bruni Вино Белое Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|