Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 104.07g | Carbs: 92.46g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Мясновъ Батон (Нарезка), Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе . Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|