Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 99.35g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: У Палыча Сорбет Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Арахис, Пятерочка Сахар, Кокосовая Стружка, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло, Суп с брокколи. Dinner: Лента Яблоко, Челны Хлеб Хлебцы Краешки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, G-Balance Тан, Баскин Роббинс Клюквенно-Малиновый Сорбет, Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|