Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 31.30g | Carbs: 81.54g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, METRO Мидии, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Магнат Мороженое Фисташка Малина. Dinner: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|