Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
102.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 83.50g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Монпасье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом Мамины, Спагетти, Мама Лама Творог с Манго. Lunch: Di&Di Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bignut Классическая Арахисовая Паста. Dinner: Бахетле Беляш с Мясом. Snacks/Other: Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Джинн Семечки Жаренные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|