Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 89.59g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Сыродел Сыр Голландский, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Изюм, Дыня. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Креветки Темпура. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|