Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2718 kcal
|
Fat: 128.15g | Prot: 139.02g | Carbs: 216.94g.
Breakfast: Yammy Арахисовая Паста Классическая, Snaq Fabriq Coco Coconut, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Селяночка Каша Овсяная, Холодный Кофе со Сливками, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Куриный Суп, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый, Сырники с Рисовой Мукой, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Здоровый Город Зефир Сливочный, FITKIT Wellnut Crispy, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|