Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 26.40g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Магнит Батон Летний. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка. Dinner: Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|