Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 105.31g | Prot: 96.42g | Carbs: 131.16g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти, Помидоры. Lunch: Говядина Тушеная, Помидоры, Джинн Семечки Жаренные. Dinner: Персики, Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|