Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 53.10g | Carbs: 198.04g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Яндекс Лавка Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|