Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2349 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 192.69g | Carbs: 221.28g.
Breakfast: Мёд, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Очаково Квас Белый, Перекресток Багет Фитнес, Вареное Яйцо, Яйца С1, Nutriversum Isopro, Первый Протеин, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgagarin's Weight History
|