Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
62 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 86.94g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Велком Бекон Сырокопчёный, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Яйцо. Dinner: Ёбатон Jamy Pie, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Яшкино Драже Арахис в Молочной и Сахарной Глазури, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|