Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 58.84g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Нектарины, Креветки Темпура, Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Starbucks Киш Лорен с Сёмгой , Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|