Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 196.34g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Вкуснотеево Творог 0,3%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Салат с Тунцом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Сывороточный Протеин, Вкуснотеево Творог 0,3%, Замороженная Клубника, Сырники с Рисовой Мукой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкуснотеево Творог 0,3%, Сырники с Рисовой Мукой, Замороженная Клубника, Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|