Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
104.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 106.09g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Купи Чебурек, Рогачев Молоко Концентрированное, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Простоквашино Мороженое Сливочное, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|