Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2730 kcal
|
Fat: 116.79g | Prot: 138.59g | Carbs: 288.40g.
Breakfast: Ирга, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Банан, Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: Груша, Американо, Персики, Мороженое, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Бекон. Dinner: Крыжовник, Шоколад, Груша, Американо, Сырная Лепешка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|