Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 113.35g | Carbs: 206.71g.
Breakfast: Byblos Baklava, Шоколад с Миндалем, Груша, Долина Легенд Био Йогурт 1,5%, Блины 🥞. Lunch: Красный Пищевик 🫐 Зефир без Сахара, Лепешка, Баклажан, Кабачки, Овощной салат, Домашнее Мясо Куриная Голень без Кожи, Мясо Домашнее Антрекот. Dinner: Чак-Чак, Шоколад с Миндалем, President's Choice Meringue Nests, Лепешка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Домашнее Антрекот. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|