Ningishzida's Journal, 08 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
40.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2022:
1349 kcal Fat: 76.42g | Prot: 43.34g | Carbs: 122.26g.   Lunch: Andros Compote Pomme Framboise, McCain Frites Just au Four, Beurre, Chantegril Steak Haché à l'oignon . Dinner: Biscuits Sablés, Carrefour Comté , Pain Complet, Carrefour Truite Fumée, Avocat, Salade Verte. more...
1384 kcal Exercise: Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Desk Work - 3 hours, Sitting - 4 hours, Standing - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
😔 
10 Aug 22 by member: M&Vous
Merci Élu, c'est gentil ! Aujourd'hui journée chez Mamie donc ça va rattraper ! 
10 Aug 22 by member: Ningishzida
Merci pour ton soutien, M&Vous, c'est adorable 🌸 Passe une belle journée ✨ 
10 Aug 22 by member: Ningishzida
Ahah oui c'est vraiment des personnes précieuses ❤️ 
10 Aug 22 by member: Ningishzida
❤️ 
10 Aug 22 by member: Ningishzida

     
 

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