Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 93.84g | Carbs: 255.20g.
Breakfast: Минский Сырок Глазированный, Овсяное Печенье, Ecomilk Йогурт. Lunch: Лепешка, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Горянка Сметана 15%, Морковь, Долма, Виноград. Dinner: President's Choice Meringue Nests, Зд.Пр. Фруктовое Мороженое, Красный Пищевик 🫐 Зефир без Сахара, Долина Легенд Био Йогурт 1,5%, Dalmatia Fig Spread, Ежевика, Голубика, Черная Смородина, Малина, Красная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|