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descanso
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94.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2014:
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1606 kcal
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Fat: 40.37g | Prot: 84.90g | Carbs: 236.69g.
Breakfast: Tortilla de Huevo, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Lunch: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Melón, Patatas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Campofrío Salchichon de Pavo. Dinner: Nectarinas, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz, Hacendado Relleno para Fajitas. Snacks/Other: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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