Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 69.96g | Carbs: 274.69g.
Breakfast: Рогачев Молоко Концентрированное, Бахетле Лепешка по-Узбекски. Lunch: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|