Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 105.88g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Наш Лидер Баранки Ванильные, Вареное Яйцо, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Ермолино Батончик Ермолинка, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Помидоры, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Pretto Сыр Рикотта, Хлебопек Хлеб Тостовый, Европа Торт Брауни ПП, Семенишна Сметана 10%, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Ермолино Печенье Хлебцы Московские, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Семенишна Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|