Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
107.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 78.63g | Carbs: 201.27g.
Breakfast: Чудское Озеро Сливки 22%, Рогачев Молоко Концентрированное, Viola Сыр Плавленый, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Лук, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Каждый День Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Ежевика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|