Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 70.29g | Carbs: 184.69g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Персик. Dinner: Чудесница Пельмени "Белорусские" Диетические. Snacks/Other: Чудесница Пельмени "Белорусские" Диетические, Бон Пари Мороженое Арбузик. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|