Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 68.95g | Carbs: 247.20g.
Breakfast: Голубика, Ежевика, Черная Смородина, Dalmatia Fig Spread, Зефир в Шоколаде, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Кокосовое Молоко, Заварной Крем, Фисташки, Круассан. Dinner: Горянка Сметана 15%, Квашеная Капуста, Лук, Рис, Говядина. Snacks/Other: Byblos Baklava, Новатор Творог Джанкойский, Dalmatia Fig Spread, Инжир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|