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semana de 2000 calorias
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95.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2014:
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1579 kcal
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Fat: 23.12g | Prot: 97.55g | Carbs: 259.19g.
Breakfast: Café, Tomates Rojos, Pan Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Lunch: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Arroz Precocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Dinner: Jamón Serrano, Sandía, Nectarinas, Melón. Snacks/Other: Reina Gelatina Sabor Fresa, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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