Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 88.73g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром . Lunch: Красная Смородина, Черная Смородина, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Село Зеленое Творог 5%, NL International ED Кофе , Дар Гор Сыр Овечий. Dinner: Простая Еда Макароны с Индейкой в Сливочном Соусе, NL International Коктейль Шоколад с Апельсином . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|