Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
107.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 97.12g | Carbs: 211.29g.
Breakfast: Рогачев Молоко Концентрированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конина Вареная. Dinner: Фермер Сметана Домашняя 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Сыром. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|