Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3876 kcal
|
Fat: 228.87g | Prot: 225.26g | Carbs: 340.05g.
Breakfast: Лента Банан, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Миндаль Миндаль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, 1FF Брискет Бургер, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Dinner: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Alpro Almond Barista, Блины на Молоке. Snacks/Other: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле, Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|