Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 72.92g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: Лента Яблоко, Boom Конфета с Арахисом, Мираторг Карбонад Свиной, Кабачки Тушеные, Макароны. Lunch: Челны Хлеб Хлебцы Краешки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Картофель Отварной, Помидоры, G-Balance Айран, Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог 5%. Dinner: Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог 5%, Коровка из Кореновки Пломбир с Крошкой, Помидоры, G-Balance Айран, Челны Хлеб Хлебцы Краешки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|