Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 41.12g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Красная Цена Овсяное Печенье, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Батон Летний, Красная Цена Сыр Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Dinner: Кубанский Молочник Сметана 20%, Борщ со Свининой, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|