Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 111.83g | Prot: 89.29g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Ермолино Котлеты Домашние . Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Дубки Колбаса Зернистая, Пшеничный Хлеб, Ярче Тушёные Овощи с Гречневой Кашей и Грибами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Грибами, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Жареная Свиная Отбивная, Пшеничный Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Останкино Сервелат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|