Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 142.60g | Carbs: 88.49g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Джем Брусничный, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Перекресток Хлеб Горчичный, Вкусвилл Сосиски из Куриной Грудки «Обогащённые». Lunch: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ёбатон Jamy Pie. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|