OlgaFit2023's Journal, 22 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
53.8 kg Lost so far: 10.8 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2022:
1892 kcal Fat: 85.38g | Prot: 117.10g | Carbs: 155.32g.   Breakfast: Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Riisikakku, Urtekram Peanut Butter Smooth, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Lunch: Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Bataatti, Suola, Lohi. Dinner: Lohi, Patros Feta, Bataatti, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Kesäkurpitsa, Jäävuorisalaatti, Pirkka Tomaatti, Avokado, Kurkku. Snacks/Other: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Vadelma, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour. more...
Losing 2.8 kg a Week

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OlgaFit2023's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.