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descanso
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93.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2014:
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1875 kcal
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Fat: 48.15g | Prot: 113.46g | Carbs: 224.08g.
Breakfast: Tortilla de Huevo, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Lunch: ElPozo Picada de Pavo, Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pan Blanco. Dinner: Danone Natillas Danet, Tomates, Jamón Serrano, Cruzcampo Cerveza, Pan Blanco. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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