Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 60.78g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: RIOBA Соевый Напиток, Додо Пицца Додстер Песто. Lunch: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Бон Пари Мороженое Арбузик, Додо Пицца Додстер Острый. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Суп с Клецками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|