Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 83.13g | Carbs: 259.04g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Макароны Отварные, Буздякский Соус Татарский, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Макароны Отварные, Буздякский Соус Татарский, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Лук. Dinner: Бобровский Консервы Ветчина, Живое Село Творог 5%.... Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Ашан Груши Пакхам. more...
|
|
2281 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 23 minutes, Housework - 54 minutes, Cooking - 36 minutes, Google Fit - 21 hours and 7 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|