Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 117.05g | Carbs: 196.28g.
Breakfast: Rucola-salaatti, Kurkku, Kananmuna, Pirkka Riisikakku, Mantelit, Dovgan Tattarisuurimot. Lunch: Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Dovgan Tattarisuurimot, Suola. Dinner: Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Avokado, Pirkka Tomaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE. Snacks/Other: Lohi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaFit2023's Weight History
|