Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2014
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94.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2230 kcal
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Fat: 51.17g | Prot: 121.52g | Carbs: 228.02g.
Breakfast: ElPozo Salchichón Artesano, Bonarea Finísimo de Pavo Braseado, Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Cerveza. Dinner: Pan Blanco, Lomo de Cerdo Asado, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Calamares Fritos, Patatas Fritas, Cruzcampo Cerveza. Snacks/Other: Nectarinas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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