joseper's Journal, 29 Aug 14

descanso y pasado de calorias
94.3 kg Lost so far: 17.2 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2014:
1541 kcal Fat: 66.36g | Prot: 59.75g | Carbs: 185.02g.   Breakfast: Churros, Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: Berenjena Frita en Mantequilla, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Tomates, Melón, Atún Enlatado. Dinner: Campofrío Salchichon de Pavo, DIA Pechuga de Pavo Braseada, Nectarinas, Baguette. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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