Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
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39.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1831 kcal
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Fat: 94.95g | Prot: 46.15g | Carbs: 195.80g.
Lunch: Herbes de Provence, Huile d'Olive, Courgette, Beurre, Côtelette de Porc. Dinner: Carrefour Jus de Pomme, Carrefour Quatre-Quarts, Bonneterre Tartinade de Légumes Courgette Curry , La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Vico Chips de Lentilles Saveur Fines Herbes, Bénénuts 3D Bugles, Ciboulette, Ail, Carrefour Bio Crème Fraîche Épaisse, Concombre (Pelé), Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Olives. Snacks/Other: Carambar Atomic , Haribo Chamallows, Haribo Dragolo, Nestlé Smarties, Chupa Chups Sucette . more...
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1360 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Desk Work - 3 hours, Sitting - 4 hours, Standing - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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 Comments
Bon week-end Ningishzida! Bisous!
09 Jul 22 by member: liliberly
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Merci beaucoup, bon weekend à toi aussi !
09 Jul 22 by member: Ningishzida
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Ça redescend un peu fais attention à tes petits démons ma guerrière
09 Jul 22 by member: Maried7
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Merci de t'inquiéter Marie, mais ce n'est rien 😉
09 Jul 22 by member: Ningishzida
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09 Jul 22 by member: Emmalita974
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Merci beaucoup Emma, c'est gentil !
10 Jul 22 by member: Ningishzida
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10 Jul 22 by member: Emmalita974
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courage Justine tu peut les reprendre 😘
11 Jul 22 by member: indy et guizmo
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Merci beaucoup Indy, c'est gentil. Passe une belle soirée 💖
11 Jul 22 by member: Ningishzida
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Bisous la puce, prendre soins de toi surtout 💓
11 Jul 22 by member: indy et guizmo
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Merci beaucoup, prends bien soin de toi aussi ! Plein de bisous ❤️💖
11 Jul 22 by member: Ningishzida
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Merci beaucoup, c'est super gentil ❤️ Prends bien soin de toi aussi ! Comment se passe ton camp ?
17 Jul 22 by member: Ningishzida
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