Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 55.05g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Север Морковный Торт, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. Lunch: RIOBA Соевый Напиток. Dinner: Лазанья с Курицей или Индейкой, Лазанья с Курицей или Индейкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|