Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 58.32g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: Нектарины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: RIOBA Соевый Напиток, Магнит Батон Летний, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, RIOBA Соевый Напиток. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Милье Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|