Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 57.50g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Сервелат Финский, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. Lunch: Пятерочка Сахар, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Теремок Блин Золотая Рыбка. Dinner: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Каравай Бублики Украинские. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Пицца с Ветчиной, Куриный Суп из Крылышек 5Шт с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|