Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 68.67g | Carbs: 88.92g.
Breakfast: Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Ногинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Сметана , ВкусВилл Суп «Свекольник». Dinner: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками, NL International Суп Солянка. Snacks/Other: Гринвей Балансер. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|