Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 160.20g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Свеклы, Морковь, Капуста, Алтайские Макароны Макароны, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Лук. Dinner: Сырный Хуторок Сыр Голландский, Пятачок Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Other: Дом Голень Индейки, Хлебзавод 7 Хлеб Пшеничный , Пятачок Масло Сливочное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
|
2342 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 9 minutes, Driving - 1 hour and 11 minutes, Cooking - 36 minutes, Housework - 54 minutes, Google Fit - 21 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|