Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 35.09g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей , Макфа Макароны Отварные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Эдам 40%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|