Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 90.94g | Carbs: 187.91g.
Breakfast: Пекарня ПЕЧКА Хлеб Отрубной, Slakon Крекер с Солью и Вкусом Бекона, Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Куриные Лапки, Капуста, Лук, ДОМ Перловка. Dinner: Лук, Живое Село Творог 5%..., Бирский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дом Вешёнки, Здоровое Меню Отруби Пшеничные. more...
|
|
2241 kcal
|
Exercise:
Housework - 54 minutes, Cooking - 36 minutes, Driving - 54 minutes, Google Fit - 21 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|