Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 98.40g | Prot: 104.94g | Carbs: 67.34g.
Breakfast: Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Аэрофлот Горячий Сэндвич. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Рибай Стейк, Сыроварня Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|