Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 84.22g | Carbs: 252.81g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Grante Сок Гранатовый, Олейна Подсолнечное Масло , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Капуста. Dinner: Fine Food Шоколад Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Pesto Alla Genovese, Amino Bcaa 4200, Barilla Спагетти #5. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|